Zelfstandige plant een Facebookbericht in via Meta Business Suite op haar gsm

Facebook posts inplannen: zo doe je het stap voor stap

7 oktober 2026

Kort antwoord: een bericht op je Facebookpagina plan je gratis in via Meta Business Suite, op je computer of je gsm. Je maakt de post, kiest Inplannen in plaats van Publiceren, en duidt datum en uur aan. Facebook zet hem dan vanzelf online.

Inplannen werkt voor een Facebookpagina, niet voor je persoonlijke profiel. Heb je voor je zaak nog geen pagina, dan maak je die eerst gratis aan vanuit je profiel.

Stap voor stap in Meta Business Suite

Meta Business Suite is Meta’s gratis omgeving om je Facebookpagina (en je Instagram-account) te beheren. Op je computer surf je naar business.facebook.com, op je gsm gebruik je de Meta Business Suite-app.

  1. Kies links Content of Planner en klik op Post maken.
  2. Duid bij Plaatsen op je Facebookpagina aan. Vink ook Instagram aan als je hetzelfde bericht daar wil.
  3. Voeg je foto of video toe en schrijf je tekst.
  4. Kijk de voorvertoning na. Op een gsm wordt een lange tekst na een paar regels afgebroken, dus zet het belangrijkste vooraan.
  5. Klik onderaan bij de publicatieopties op Inplannen in plaats van Nu publiceren.
  6. Kies datum en uur en bevestig.

Je geplande berichten zie je terug in de kalender onder Planner. Daar sleep je een post naar een ander moment, pas je hem aan of schrap je hem.

Liever vanuit de Facebook-app? Ga naar je pagina, begin een nieuw bericht en zoek bij de opties naar Inplannen. Die optie zit niet in elke versie van de app op dezelfde plek. Vind je ze niet, gebruik dan de Business Suite-app.

Meerdere berichten tegelijk plannen kan in Business Suite niet in bulk. Wil je een hele maand in een keer klaarzetten, dan is een planningstool of een AI-assistent handiger. In ons artikel over automatisch posten op Facebook en Instagram zetten we die opties naast elkaar.

Wat werkt op Facebook, als je toch inplant

Kies het uur op basis van je eigen volgers. Er bestaat geen universeel beste uur. In Meta Business Suite zie je onder Inzichten wanneer jouw volgers online zijn. Een kapper heeft een ander publiek dan een loodgieter.

Plan op een moment dat je kan reageren. Reacties in het eerste uur wegen zwaar in het Facebook-algoritme. Antwoord dus snel op wie reageert, ook al stond de post ingepland. Hoe dat algoritme werkt, lees je in hoe het Meta-algoritme werkt.

Zet geen link in de post. Op Facebook halen linkposts gemiddeld 0,20% bereik, tegenover 1,20% voor gewone foto’s (Socialinsider, september 2026). Zet de link in de eerste reactie.

Gebruik je eigen beeld. Sinds maart 2026 verspreidt Meta minder content die overgenomen is zonder er iets aan toe te voegen (Meta Newsroom, maart 2026). Een foto van jouw zaak, jouw team of jouw werk doet het beter dan een stockfoto.

Liever regelmatig dan veel. Twee posts per week, elke week, werkt beter dan tien posts in een week en dan een maand stilte. Hoeveel precies zinvol is, lees je in hoe vaak moet je posten op Facebook en Instagram.

Veelgestelde vragen

Kan ik op mijn persoonlijk Facebookprofiel een bericht inplannen?

Nee, inplannen kan enkel voor een Facebookpagina. Voor je zaak heb je sowieso best een aparte pagina.

Is Facebook posts inplannen gratis?

Ja, via Meta Business Suite betaal je niets.

Krijgt een ingepland bericht minder bereik?

Nee. Facebook maakt geen onderscheid tussen een bericht dat je live plaatst en een ingepland bericht.

Kan ik een ingepland bericht nog aanpassen?

Ja. In de kalender onder Planner open je het bericht en wijzig je tekst, beeld of tijdstip. Je kan het ook meteen publiceren of schrappen.

Kan ik hetzelfde bericht op Instagram zetten?

Ja, vink in Business Suite ook je Instagram-account aan. Hoe inplannen specifiek op Instagram werkt, lees je in Instagram automatisch posten.

Ook het bedenken uit handen geven?

Inplannen lost op dat je het moment van posten vergeet. Wat blijft, is elke week bedenken wat je post en het maken ervan. Kenzi neemt dat over: elke maand staan er 8 à 9 posts over jouw zaak klaar in je kalender, en jij kijkt na. Wat je wel en niet best automatiseert, lees je in social media automatiseren als zelfstandige. Kenzi kost €79 per maand (excl. btw) of €790 per jaar (excl. btw), is maandelijks opzegbaar en je probeert het 14 dagen gratis. De support zit in Diepenbeek en spreekt Nederlands.

Probeer Kenzi 14 dagen gratis

Laatst bijgewerkt: oktober 2026.